Die Leere nach
der Erschöpfung.

Wie finde ich zu neuer Stabilität
nach dem Burn-out?

BEGLEITEN • BERATEN • HALTEN

COACHING • BERATUNG • VORTRÄGE

„Wie konnte mir das passieren?“

„Was denken nur die Anderen?“

Die Leere nach
der Erschöpfung.

Wie finde ich zu neuer Stabilität nach dem Burn-Out?

BEGLEITEN • BERATEN • HALTEN

„Wie konnte mir das passieren?“

„Was denken nur die anderen?“

Ich bin geleitet von der Idee, dass ein Mensch alle Fähigkeiten zur Lösung seiner Probleme, auch der allerschwersten, in sich trägt. Mit meiner Arbeit helfe ich, Ressourcen tief im eigenen Inneren zu aktivieren und verbinde dafür interaktive Hypnose, neurowissenschaftliche Erkenntnisse und das zeitlose Wissen spiritueller Traditionen mit allgemein anerkannten Coaching-Tools. Dank dieser Methode kommen wir recht zügig an den Punkt, wo sich die Sinnhaftigkeit allen Treibens eröffnet. Damit beginnt die Wende.

 

FÜHLT SICH IHR LEBEN GERADE SCHWER AN?

Grübeleien und negative Gedanken, die Sie um den Schlaf bringen? Sie fühlen sich einsam, sehr verunsichert, festgefahren? Entscheidungen fallen Ihnen schwer? So geht’s nicht weiter, aber die Alternative klingt auch nicht gut? Fühlt es sich langsam brenzlig an?

Sind Sie mit der Diagnose „psychische Erschöpfung/Burn-out“ entlassen worden? Suchen Sie nach einer Erklärung, was gerade passiert ist? Kann das immer wiederkommen? Schaffe ich meine Arbeit? Was halten die Kollegen von mir? Kann sich meine Familie auf mich verlassen? Am liebsten wäre ich ganz weit weg – einfach raus aus all dem Chaos.

WAS KÖNNTE IHR NÄCHSTER SCHRITT SEIN?

Kommen Sie erst einmal rein. Steigen Sie ein und nehmen Sie Platz. Wir fahren ein Stück. Der Motor läuft, der Wagen ist angenehm temperiert, und die Sitze im Fond sind weich. Erst mal tief durchatmen, und dann sehen wir weiter.

Auf unserem Weg erläutere ich Ihnen, wie meine Art des Coachings helfen kann, Ihre Situation zu ändern.

Stellen Sie sich vor, Sie hätten wieder Zugang zu Ihrer inneren Stimme, zu dem Bauchgefühl aus Kindertagen, als wir noch intuitiv gehandelt und entschieden haben, ohne Furcht und ohne die Gedanken anderer im Kopf.

Der schnellste Weg dort wieder hinzukommen, geht für mich über die interaktive Hypnose. Ohne das unaufhörliche Rattern unseres Verstandes kommen wir dahin, die weise Instanz in unserem Inneren, verortet im Solarplexus, wieder wahrzunehmen. So gelangen wir an genau den Punkt, wo jetzt und hier Heilung geschehen kann. 

ICH WEISS, WOVON ICH SPRECHE

Ich habe in meinem Leben schon ein paar schwere Krisen gemeistert, verursacht durch plötzliche äußere Veränderungen oder vermeintlich falsch getroffene Entscheidungen, manchmal aus Überheblichkeit, manchmal aus Unwissenheit oder aus dem Unvermögen heraus, sich abzugrenzen und zu schützen.

Sehr oft hat das hypnosebasierte Coaching für mich die Wende eingeläutet.

Meine existenziellste Krise, die 2015 in einem neunmonatigen Burn-out gipfelte, war im Nachhinein so etwas wie das Praxis-Projekt meiner zuvor abgeschlossenen Coaching-Ausbildung. Währenddessen fühlte es sich an wie der Komplettverlust aller geistigen und emotionalen Fähigkeiten ohne Aussicht auf Licht am Ende des Tunnels. Beängstigend.

Nach 2015 wurde mir bewusst, wie sehr es meinen Klienten hilft, dass ich alles am eigenen Leib erlebt hatte und wahrhaftige Begleitung anbieten kann.

WARUM ARBEITE ICH MIT INTERAKTIVER HYPNOSE?

Kurz gesagt: weil es schneller geht. Seit 2004 beschäftige ich mich mit der klientenzentrierten Gesprächstherapie von Carl Rogers und unterfüttere sie mit interaktiver Hypnose. Wie Rogers bin ich überzeugt, dass Sie alle Fähigkeiten für Ihre Gesundung in sich tragen. Mit der interaktiven Hypnose schaffe ich geeignete Rahmenbedingungen, um diese Fähigkeiten wieder anzusteuern.

Interaktiv heißt, wir sprechen miteinander. Ich stelle Fragen. Nur findet das Gespräch nicht mehr rein auf der Verstandesebene statt. Nach einer kurzen Entspannung gehen wir gehen „eine Etage tiefer“ und klopfen bei Ihrer inneren Stimme an. Die Frequenz der Gehirnwellen wechselt dabei von Beta (12 – 38 Hz, Wachzustand) zu Alpha (8 – 12 Hz, zwischen Tag und Traum). Aufnahmefähigkeit und Erinnerungsvermögen sind im Alpha-Zustand besonders hoch.

Aus eigenem Erleben weiß ich, dass die interaktive Hypnose in besonderer Weise auch geeignet ist für die Hoch-Sensitiven unter uns.

Es ist für mich ein Geschenk des Himmels, die Hypnose entdeckt und erlernt zu haben. Ich gehe mit diesem Geschenk sehr sorgsam um und führe vorab ein ausführliches Aufklärungsgespräch mit Ihnen. Zudem bin ich mir darüber bewusst, dass hinter all dem ein größerer Plan steht, nennen wir es Kosmos, Schicksal, göttliche Fügung…, der viel Anlass zu Hoffnung gibt.

 

Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie bei mir gut aufgehoben sind?

Ja, das verstehe ich. Das Thema setzt wirklich Vertrauenswürdigkeit voraus. Testen Sie hier mit 6 einfachen Fragen, ob ich Sie und Ihre Situation gut verstanden habe:

 

1. "Hoffentlich merkt niemand, wie es mir wirklich geht"

 

WAS IST IHR NUTZEN AUS EINEM HYPNOSEBASIERTEN COACHING?

 

  • Das gute Gefühl, Sie selbst haben die Lösung aus Ihrem Inneren geborgen
  • Ein tiefes Verständnis über Ihren Platz im Leben und die Erfahrung einer spirituellen Dimension
  • Einen Schlüssel für künftige Herausforderungen in der Hand zu halten

-> So erlangen Sie Souveränität über sich selbst zurück.

 

Jetzt sind Sie an der Reihe. Sie können hier wieder aussteigen oder noch etwas bleiben.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Die Tür zu meinem Coachingraum steht offen – analog wie virtuell, und mich freut es besonders, dass mehr und mehr Männer den Weg hierher finden.

Auf bald,

Ihre Monika Schupp

WER SEIN WOZU KENNT, ERTRÄGT FAST JEDES WIE.

Friedrich Nietzsche